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Saludable de por vida

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Una mujer saludable mantiene un peso corporal apropiado, come alimentos sanos y ricos en vitaminas y se mantiene activa. ¿Cómo mantenerse saludable? ¿Qué es necesario para mantenerse saludable? … lea más

antes de quedar embarazada

Las mujeres necesitan cuidar siempre de su salud, no solamente cuando están embarazadas. La mayoría de los embarazos no son planeados, por eso es importante tener buenos hábitos de vida...  lea más

tome una multivitamina con ácido fólico todos los días

Hay muchas razones por las cuales necesitamos tomar multivitaminas diariamente: son un complemento alimenticio que pueden mejorar la piel, las uñas, el cabello y nuestras funciones mentales. ... lea más

los defectos de nacimiento y los defectos del tubo neural

Cada año, 1 de cada 33 bebés nace con defectos de nacimiento (congénitos). Los defectos de nacimiento usualmente ocurren durante los 3 primeros meses de desarrollo en el embarazo.... lea más

quiénes somos

La Campaña de Salud Para Mujeres de March of Dimes de Carolina del Norte tiene como fin incentivar buenos hábitos de salud en las mujeres antes del embarazo a través de mensajes educativos.... lea más